Wozu
Selbstreflexion?

Reflexion &
Innenschau

Was können Reflexion & Innenschau in Form von psychologischer Beratung und Coaching bewirken?

Durch die Auseinandersetzung mit dir bzw. deinen Themen, kannst du in der Beratung bzw. Begleitung Folgendes über dich erfahren:

In dich reinzuhören

Innere Abläufe wahrnehmen und deine Bedürfnisse bewusst machen

Zu dir finden

Was macht DICH als Mensch aus - deine einzigartige Zusammensetzung

Dir bewusst werden, wie DU funktionierst

Werde dir deiner Gedanken & Gefühle bewusst und lerne Verantwortung für deine eigene Wahrnehmung zu übernehmen

Dich entscheiden

In die Selbstverantwortung zu kommen und dich selber zu befähigen

Deine Handlungskompetenz erweitern

Bewusstsein über deine eigenen Stärken & Fähigkeiten erlangen

In Bewegung kommen

Owner deines Themas sein und eine Lösung entwickeln

Selbstverstehen ist eine Voraussetzung für Fremdverstehen.

Je mehr ich über mich weiß, umso mehr kann ich meine Eigenart verstehen und Andersartigkeit zulassen.

Elisabeth Fuchs-Brüninghoff, Lehrberaterin der Individualpsychologie